春三月,万物以荣

<正>春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。——黄帝内经素向.四气调神大论春节过后,春天随之到来,又进入了万物生长也是阳气生发的季节。在中医理论里,肝属木,喜条达,与春季阳气生发相应,所以春季也是肝脏活跃的时候。然而,临床数据显示,春季也是传染性肝炎容易发病和复发的季节,应加强预防。春季还是情志病的高发季节,不良的情绪易导致肝气郁滞不畅,使神