中医保健理论在医学类大专院校体育教学中的渗透和运用

体育教育在中国源远流长，通过锻炼不但能够增强体质，提高人的免疫力和抗病能力，同时对预防和治疗一些疾病有一定疗效。目前，形式多样、内容丰富的民族体育项目，如武术、导引、易筋经、五禽戏、八段锦、太极拳等，这些都是体育运动事业的重要组成部分，其间贯穿了传统中医保健理论的大部分内容，笔者提倡在高等医学院校推广中医理论指导的保健体育，防病治病，增强学生体质，挖掘、继承和弘扬传统保健体育中的精髓，树立“身心兼修”的教育理念，充分发挥高等医学院校体育教育的育人功能。