运动对绝经后骨质疏松症的防治作用

随着人均寿命的延长,绝经妇女骨质疏松症发病率增加,运动被广泛的证明具有骨性作用,即维护和提高骨密度,增强肌肉力量提高平衡能力,减少跌倒的危险性降低因骨质疏松引起的骨折发生率。