胶原蛋白保健文案疼痛，是关节发现的预警信号

对关节来说疼痛就是它在病变前发出的提醒信号。人体极少运动或是运动方式错误都会引起关节疼痛。这主要是因为，当关节活动时软骨相互压缩、放松，可以像海绵一样吸进营养，排出废物。关节如果长期不活动，软骨无法有效地得到营养，会出现退化或变形。但是，不恰当的以及过度的运动又会造成关节的过度负荷，导致关节软骨损伤。