“吃”出来的感冒

长期吃高脂肪饮食容易引发感冒长期大量食用富含饱和脂肪酸的食物．如肉类、乳制品、人造黄油等．而摄入的五谷杂粮、水果、蔬菜较少，人体就会严重缺少维生素与微量元素．这样不仅会损害人的心血管系统，还会大大降低人体免疫细胞的抗病能力，这样一来．很容易患上感冒。