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| 身体常拍打 强身又延寿 | |
| 作者姓名： | 姚扶有 |
| 摘 要： | 生命在于运动，健康在于活动。天下人都明白这个道理。但要做到坚持不懈，对于许多人来说，却是一件很不容易的事。不过，只要我们选择一套简单易行，又不讲究时间、地点的健身法，就是比较容易做到的。不信我问你，拍打身体简单不？如果我们经常对身体拍拍打打，不仅可以强身健体，而且还可以预防疾病，延年益寿呢! |
| 关 键 词： | 强身健体 拍打 身体 延寿 预防疾病 健身法 |
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