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| 耕耘与收获 | |
| 作者姓名： | 刘铁民 |
| 摘 要： | <正>赵竹光、陈久荪、何玉珊、邹俊东等几代中国健美人,他们的时代背景不同,训练和饮食条件不同,训练方法更是不尽相同,而他们相同的是——那颗为健美而生的心。他们不怕困难、坚持不懈,经过一代又一代健美人的默默耕耘,将我国的健美运动一步步推向了前进。本期策划我们将带你了解中国几代健美人不同的历史背景、器械条件、 |
| 关 键 词： | 健美运动 赵竹光 训练方法 饮食条件 陈久 训练计划 历史背景 体育比赛 体脂 火柴杆 |
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