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| 健身就是与生命的约会 专访健美“常青树”张萍 | |
| 作者姓名： | 王佳林 郭庆红 李海宁 |
| 摘 要： | 张萍是一位优秀的健美运动员,自1988年投身健美运动以来,她11次获得亚洲健美冠军,享有"亚洲健美女皇"的美誉。今年五月,在合肥举行的第四届全国体育大会上,52岁的张萍再次蝉联级别冠军。她是怎样长期保持健美身材的呢?她的训练和饮食有什么诀窍呢?带着这些问题,《健美先生》专访了这位传奇人物。 |
| 关 键 词： | 健美运动 张萍 全国体育大会 力量训练 重量训练 营养补剂 引体向上 大强度训练 体脂 有氧训练 |
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