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| 团队训练 最前沿的训练,营养和健康科学 | |
| 摘 要： | <正>每在健身房里面推崇个人主义,可能会限制你对锻炼效果。英国牛津大学的研究人员,要求学校划船队的队员进行45分钟的训练,一种是独自训练,另一种是和六名队友一起训练。每次训练之后,研究人员都会对受试 |
| 关 键 词： | 团队训练 锻炼效果 力量训练 油炸食品 有氧训练 肌肉群 训练计划 英国牛津大学 肌群 训练模式 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |
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