首养精神 重养脾胃——焦中华养生经验撷萃

焦中华教授是我国著名的中西医结合肿瘤及血液病诊疗专家,焦中华教授现已七十多岁,但思维敏捷、步履轻盈,身体十分健康,仍坚持临床工作,这与其注重养生紧密相关。焦老认为养生关键是抓住一个＂和＂字,而首养精神是其养生观的核心,重养脾胃是其养生观的重点。