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| 五招让你天凉好个秋 | |
| 引用本文： | 郝敏敏.五招让你天凉好个秋[J].健康向导,2009,15(4):40-40. |
| 作者姓名： | 郝敏敏 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 第一招:少辛增酸,忌寒凉秋天要多吃些滋阴润燥的食物。避免燥邪伤害。少摄取辛辣、多增加酸性食物,以加强肝脏功能,因为中医认为"肺气太盛可克肝木,故多酸以强肝木"。从食物属性解释,少吃辛,以免加重燥气。多吃酸食有助生津止渴,但也不能过量。 |
| 关 键 词： | 胃功能 中医师 收敛 阳气 食物 唾液腺 过敏体质 养阴药 秘方 老年人 |
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