小雪节气养生保健

<正>《月令七十二候集解》这么介绍小雪节气：“雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞也。”就是说，天气寒冷，降水的形式由雨变为雪。但是，雪量还不大，所以称为“小雪”。一、小雪三候小雪分为三候：“一候虹藏不见，二候天腾地降，三候闭塞成冬。”