面部按摩防皱操

面部按摩是指用手指对面部皮肤施以轻柔的按摩。它可以促使皮肤血管扩张,血液循环加强,面部湿度升高,使皮肤有效地吸收氧气。长期坚持面部按摩,还可使皮肤光滑红润,减少皱纹,延缓机体衰老。 一、嘴部按摩 准备:端坐,两手五指分开,掌心相对,两手大拇指按下颌处。用两手食指从人中处开始向两侧轻轻推摩至大拇指处;然后再用食指从下巴处正中开始向两侧轻推摩做四个八拍。