试论中医药养生的基本原则

历史上，中国人民以自己的聪明智慧，创造出了一系列预防疾病、延缓衰老的理论和方法，并使其逐渐演变成为一种极具中华民族特色的文化现象。在长期的探索和实践中，中医药养生形成了包括养生的基本原则在内的、深刻而独到的理论体系，直接构成了中医药养生文化的核心内容。