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| 军体训练中常见的损伤及防护 | |
| 作者姓名： | 魏前进 |
| 作者单位： | 魏前进 |
| 摘 要： | 军体训练损伤是指在进行军事体育训练时机体内部或外部发生的损伤。军体训练中造成损伤的原因是多方面的 ,可归纳为 :缺乏准备活动或准备活动不正确 ;技术水平低 ,动作不熟练 ;体质弱 ,身体素质差 ;运动量 (特别是局部负担量 )过大 ;身体、心理状态不佳 ;组织训练不合理 ,锻炼或比赛安排不当 ;缺乏保护 ,或保护不及时、不正确 ;动作粗野 ,违反训练规则 ;运动服装、场地设备不合规范 ;光线不足或天气不良等。军体训练中常见的损伤有以下几种 :开放性软组织损伤常见的有擦伤、撕裂伤、刺伤。这些损伤的共同特点是有伤口和出血。擦伤是身体表面… |
| 关 键 词： | 军体训练 损伤 防护 |
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