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| 食疗调治便秘六法 | |
| 作者姓名： | 程哲显 |
| 作者单位： | 吉林 |
| 摘 要： | ●苏麻粥原料:苏子、麻仁各15克,糯米适量。制法:上述三种原料共煮粥。用法:早晚各服食一小碗。功效:理气、通便,可用于气滞引起的便秘。●土豆蜜膏原料:土豆1000克,蜂蜜适量。制法:先将土豆用榨汁机榨出汁液,再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠,然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜,再煎熬至粘稠,停火,待冷,装瓶备用。用法:每次服用10毫升,每日2次。功效:健脾益气,可用于气虚引起的便秘。●猪油蜜膏原料:猪油、蜂蜜各100克。制法:先将猪油、蜂蜜分别用文火煮沸,晾凉,然后将二者混合均匀即可。用法:每次服用5～10毫升,每日2次。功效:滋阴养血、润肠,用于… |
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