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巧给我们的大脑“加油”
作者姓名:容小翔
摘    要:人体的大脑尤如机器,需要不断地“加油”,才能运转正常,发挥功能。医学研究表明,大脑需要的营养很多,其中以水、蛋白质、脂类、糖类、维生素及微量元素最为重要。 一、水分与身体其它组织一样,水占有大脑重量的70%左右。一旦缺乏水分,脑的机能

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