四季饮食 季季有要宜

饮食是一门复杂而艰深的学问,并不是一成不变的规则所能拘束的。仅四季饮食来说,就充满了玄妙的变化,饮食之所以要跟着季节的变化而变,主要是因为四季温度、湿度等外界条件变化的缘故。饮食只有顺应天时的变化,才能对自身的健康有帮助。