护理干预对老年失眠患者睡眠质量的影响

目的 探讨护理干预对改善老年失眠患者睡眠质量的有效性。方法 将82例老年失眠患者随机分为干预组（40例）和对照组（42例），两组均按常规做人院宣教、出院指导，遵医嘱每晚服用酒石酸唑吡坦（思诺思10mg，干预组在此基础上进行睡眠卫生教育、睡眠认知及行为等3个月的全程护理干预。结果 睡眠时间无规律（62／82）、午睡时间过多（56／82）是老年人最常见的不良睡眠卫生习惯，分别占75．6％、68．3％；干预组干预后不良睡眠卫生习惯改善明显、觉醒时间短、觉醒次数少、睡眠效率和睡眠维持率提高，其睡眠质量高于干预前，亦高于对照组（P〈0．01）。结论 实施全程护理干预可提高老年失眠患者的睡眠质量和生活质量。