享受阳光添健康 |
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引用本文: | 双于,魏振满.享受阳光添健康[J].中国保健营养,2006(2):69-69. |
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作者姓名: | 双于 魏振满 |
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作者单位: | 北京解放军302医院药学部 |
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摘 要: | 万物生长靠太阳.人的生活也离不开太阳。在冬季.太阳不仅给予了我们温暖.而且也有很多的益处合理的享受阳光可以帮助人体产生维生素D.紫外线可杀死细菌.起到防病健身的目的还可以刺激骨髓制造红血球.提高造血功能从而防止贫血。并且阳光照射可加速人体对钙、磷的吸收预防各种骨骼病.对于骨骼生长和牙齿健康非常有益。
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关 键 词: | 阳光照射 牙齿健康 骨骼生长 造血功能 防病健身 维生素D 太阳 红血球 紫外线 |
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