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| 适当的舒压方法缓解“过劳胖” | |
| 摘 要： | 正我们常听说过劳死,可是过劳胖你听过吗?上班族身有千斤重,经常被赶报表、客户投诉、追业绩等,压得喘不过气。有些人忙起来,可能一天只吃两餐,睡眠也不足。很多人可能觉得在这样的高压环境应该会瘦吧?可是事实证明,越处在高压、忙碌的环境中,人越容易变胖。这就称为过劳胖。胖除了影响外在形象,还会严重影响健康。过劳胖的原因是什么?1.交感神经、副交感神经功能失调当我们处于压力时,交感神经 |
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