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| 谈太极拳的“松” | |
| 引用本文： | 石语.谈太极拳的“松”[J].养生大世界,2008(2):53-53. |
| 作者姓名： | 石语 |
| 摘 要： | 人们在论述太极拳理时往往强调一个“松”字，这是因为太极碰撞的最大特点是讲求松柔，柔中求刚，刚柔相济。做不到“松”就没有柔的出现，没有松柔就称不上太极拳。因为只有做到了“松”才能使头脑清静，气就自然下沉，精神更会提得起，就更加在松静练拳架时默识到哪部分是松，哪部分是紧，从而使血气流畅全身，以气运身，达于外与内四稍，起到调和阴阳、强身养命的作用。在高度上，当手臂与对方接触时四大节得“松”下来，听对方的力点何处。双眼神同时要审查对方的身形变化便能得知己知彼，得机得势， |
| 关 键 词： | 太极拳 拳理 “松” 身法 |
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