|
|||||
|
|
| 克服薄弱环节的诀窍 | |
| 作者姓名： | 林鸿严 |
| 摘 要： | <正>要想获得匀称完美的体型,必须不断克服薄弱环节,高水平的健美运动员都会善于找出身体的薄弱环节并加以克服,使身体平衡发展、肌肉有型漂亮和体型匀称完美。以下是克服薄弱环节的方法: |
| 关 键 词： | 健美运动员 身体平衡 肌肉群 肌群 健身健美 训练法 主动肌 围度 负荷强度 训练水平 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
|
|
|
| 设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏 |
|
Copyright©北京勤云科技发展有限公司 京ICP备09084417号 |