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拒绝亚健康的自我保健方法
作者姓名:李莲
摘    要:改善亚健康涉及很多方面,适当采用传统医学的一些方法可以进行自我保健,有利尽快回到健康状态,提高生活质量。辨清体质选饮食有助告别亚健康人体阴阳平衡才健康,亚健康者有各种不同体质,在饮食疗法上,选用食物的种类应附

关 键 词:亚健康状态  自我保健  健康者  饮食疗法  生活质量  传统医学  体质特征  阴阳平衡  食物  方法
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