大学生体育运动损伤的原因分析与预防对策

近年来,随着高校素质教育的不断深入,大学生体育健身意识得到了迅速地提高,从而促进了学校体育运动的蓬勃发展。然而,由此而生的体育运动损伤也逐渐增多,对体育运动的发展产生了负面影响,也影响了大学生的身心健康和学习。据有关资料统计,大学生运动损伤的发生率高达75.27%~77.63%1,2]。可见,大学生体育运动损伤的预防,已经成为高校体育保健中一个亟待研究和解决的重大课题。为此,笔者力图剖析运动损伤发生的原因、特点和规律,探索加强大学生体育运动伤害的干预措施,最大限度地降低学生体育运动损伤发生率。1运动损伤原因分析1.1对运动损伤…