这样晒太阳 |
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引用本文: | 核桃.这样晒太阳[J].家庭保健,2012(19):38-38. |
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作者姓名: | 核桃 |
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摘 要: | 晒太阳更能强身健体,补足“阳气”。三位医学专家提出了建议。饭后晒不如早上晒为什么午后晒太阳会感觉很疲惫呢?大连大学附属中山医院神经外科主任邓东风介绍,人晒太阳时,皮肤温度上升,皮肤毛细血管扩张,人体有效循环血量减少,肌组织和脑组织供血不足,就容易疲劳。
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关 键 词: | 太阳 毛细血管扩张 有效循环血量 皮肤温度 强身健体 “阳气” 医学专家 中山医院 |
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