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| 呵护好你的纤纤玉手 | |
| 作者姓名： | 李运扬 |
| 摘 要： | 当代社交活动中，最多见的礼节莫过于握手。不论是初次见面的朋友，还是阔别多年的老友，肌肤润泽、指甲健康的手，就会和你的容貌一道成为对方心目中的“第一印象”。由此可见，手的健美极为重要。手是人体美的部分，所谓“纤纤玉手”、“手如春笋”，便是形容手的娇美。对女性来说，呵护好双手是保持全身健美的重要内容。１健康的双手才是完美的要在充分地使用与锻炼中，令双手骨骼匀称、肌肉丰满、血液循环旺盛、皮肤滋润。职业女性应在操作及训练中促进手的力量及灵巧。例如，操作计算机键盘、打字、写字、拉小提琴、练习弹拨乐器、刺绣… |
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