分析正念减压疗法对不孕症患者焦虑、抑郁及睡眠质量的影响

目的：分析正念减压疗法对不孕症患者焦虑、抑郁及睡眠质量的影响。方法：选取2020年11月至2022年11月山东省烟台市烟台山医院生殖医学中心收治的不孕症患者98例作为研究对象，按照随机数字表法分为观察组和对照组，每组49例。对照组给予常规疗法治疗，观察组在对照组基础上给予正念减压疗法，采用匹兹堡睡眠指数量表(PSQI)比较2组患者干预前后睡眠质量的变化，采用抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)比较2组患者干预前后抑郁、焦虑状态的改善效果。结果：治疗干预后，观察组日间功能障碍、睡眠时间、入睡时间、睡眠障碍、睡眠质量、睡眠效率、催眠药物等PSQI评分均显著低于对照组，观察组SAS评分、SDS评分均显著低于对照组，差异有统计学意义(P<0.05)。结论：与常规心理治疗比较，正念减压疗法在不孕症患者中应用效果更好，可有效缓解患者的焦虑、抑郁情绪，改善患者睡眠质量，值得临床推广使用。