小脚走出健康来——女红军莱玲老人健身之道

竹从叶上枯，人从脚上老，天天干步走，药铺不用找。”古人已经认识到人的健康长寿始于脚。闻名遐迩的大连红军村莱玲同志是极少数走完长征路的健在女红军。年届86岁的莱玲老人鹤发童颜、容光焕发、精神健旺、思维敏捷，不戴眼镜看书写字．她的健康长寿之道就是始于脚下。