护理人员心理压力的分析与顺应

护理工作属于科学性、技术性、服务性行业科二病区,集高风险、人文关怀于一体。护理人员直接面对的是患病的弱势人群,每天24小时直接面对病人的救治和护理。疾病的危重、生命的脆弱、责任的重大、社会的不重视、待遇的不公平,都给护理从业人员带来很大的心身压力。另外,随着市场经济大潮的起伏,医疗行业的竞争日趋激烈,中国加入WTO(世界卫生组织)所带来的诸多挑战与冲击,医疗改革已成为各个医院势在必行的重大举措。面对各种改革措施的出台和深入落实,也使护理人员的心理压力越来越大。护理工作中护理人员常见心理压力的来源主要有:环境压力、"三班倒"工作方式、超负荷劳动强度、被淘汰的竞争压力、责任重大、社会心理支持不足、知识更新快要求高、性别特征等。这种压力给护理人员带来的负面影响主要有:压力的产生使护理人员的生活规律发生改变、在出现医疗纠纷时,临床护理人员所出现的心理变化、各方面的压力给护理人员带来了心理障碍(病态人格、抑郁和焦虑)造成临床护理人员普遍存在身心疲备。这就使得护理人员要充分认识、重视这个问题,因此了解心理压力的来源及所造成的影响,并正确掌握其自控方法显得尤为重要了。现阶段护理人员顺应这种压力的方法主要有:转变观念、解放思想、加强业务素养和护理道德培养、改变对心理压力的认知评价、控制或回避心理压力、合理释放负性压力、培养健全的人格、保持相对的心理平衡和健康良好的心态、寻求社会支持。总之,了解护理人员心理压力的来源及其为护理人员带来的负面影响,并积极引导、调整,从而提高护理人员的心理健康水平,使护理人员正确对待各种压力,掌握适合自己的放松技巧,使其建立最佳的心身状态,以利于生活和工作。