行气与布气

气功锻炼是从初级到高级循序渐进的过程,如果说前述的保健功与神仙导引、内养功与强壮功是初级和中级的功夫,那么行气与布气便是一种上乘功夫,属于高级的练法。高级的锻练必须以前述的筑基功为基础,否则便是空中楼阁。行气是意识与呼吸结合而以调心炼意为主的一种气功锻炼方法。早在《黄帝内经》中就有行气的记载,而战国时期的文物——《行气玉