婴幼儿吃鱼须注意 |
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引用本文: | 豆子.婴幼儿吃鱼须注意[J].中国保健营养,2009(7):84-85. |
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作者姓名: | 豆子 |
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作者单位: | |
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摘 要: | 现在,很多家长想给宝宝多吃鱼,但又认为像刀鱼、鱿鱼等鱼含太高的胆固醇,不适合小宝宝吃.但是,一般动物性食物,胆固醇的含量都会高一些.在吃这些食物的时候同时吃多种足量的蔬菜水果,就能避免胆固醇过多.其实只要宝宝不过敏,大多数的鱼都可以吃.品种越丰富,孩子的营养越全面.不过,量的方面要适当.
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关 键 词: | 吃鱼 婴幼儿 胆固醇过多 动物性食物 蔬菜水果 |
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