读《大道至简》有感

<正>人最宝贵的是生命,生命最重要的是健康。健康不是一切,但没有健康就没有一切。健康是人类永恒的主题,社会越进步,生活水平越高,人们就越关注健康、重视健康。那么谁是我们生命的第一责任人?《大道至简》这本书给出了答案:我们生命的第一责任人就是我们自己。常言道:身体是革命的本钱。健康是一个人全面发展的基础,是事业成功的保障,更是家庭幸福的基石,可见没有健康的身体是万万不行的。那么怎样才能让自己身体健康呢?