艾灸尺泽穴对中长跑运动员肺活量及1000米跑成绩之影响 |
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引用本文: | 董新亚,庞宇波,张慧君.艾灸尺泽穴对中长跑运动员肺活量及1000米跑成绩之影响[J].中国运动医学杂志,2005,24(5):595-596. |
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作者姓名: | 董新亚 庞宇波 张慧君 |
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作者单位: | 1. 山西农业大学体育部,山西,太谷,030801 2. 山西农业大学医院 |
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摘 要: | 目的:探讨艾灸尺泽穴对中长跑运动员肺活量及耐力跑成绩的影响。方法:将24名中长跑运动员均匀分为实验组和对照组。选用我国传统艾灸方法,对实验组运动员左、右臂尺泽穴进行5个疗程的温和灸法,测定实验前后两组运动员肺活量和1000m跑成绩。结果:5个疗程后实验组运动员的平均肺活量较实验前显著提高(P<0.01),而对照组平均肺活量实验前后差异不明显。实验前,两组受试者1000m跑成绩无显著差异(P>0.05),实验后实验组1000m跑成绩显著优于实验前和对照组(P<0.01)。结论:艾灸尺泽穴有助于提高中长跑运动员的肺活量和耐力跑成绩。
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关 键 词: | 艾灸 中长跑运动员 肺活量 耐力跑 尺泽穴 |
修稿时间: | 2004年11月20 |
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