测测体温，抓住“孕气”

基础体温,又称静息体温,是指女性经过6～8小时的睡眠以后,体温尚未受到运动、饮食或情绪变化等因素影响所测出的值,是人体一昼夜中的最低体温。测量基础体温安全无任何副作用、经济费用低、简便易行无痛苦。测量几个周期的基础体温,不仅能有效提高求治效率,也是了解自身基本状况、把握“孕”气的好途径。