老年人失眠的原因有哪些

失眠与年龄有密切的关系,年龄越大,失眠发生率越高。统计数字表明,老年人入睡时间比较长,年轻人一般几分钟就能入睡,而老年人平均30分钟才能入睡。另外,老年人睡眠不安定、易醒、醒的次数增加,使睡眠呈现阶段化,深睡时间减少,失眠的症状也随之加剧。人们不禁要问,老年人为什么容易失眠?失眠的原因有哪些呢?概括起来,引起老年人失眠的原因有以下几个方面。