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杂志ISSN号
吃炒洋葱防脂肪肝
作者姓名:
倪明美
作者单位:
摘 要:
老人患脂肪肝大多是因为肥胖、偏爱肉食,所以饮食上应该控制总热量及脂肪、碳水化合物等的摄入量,避免脂肪在肝脏过多沉积. 脂肪肝是吃出来的病,那么要治好就要靠管好嘴.这里推荐两款适合脂肪肝老人的饮食.炒洋葱是一个非常简单的菜肴,取洋葱120克,调料适量,将洋葱切丝后放入锅中翻炒至熟即可.
关 键 词:
脂肪肝
洋葱
控制总热量
碳水化合物
摄入量
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