选择适合老年人吃的水果

生活中,各种各样的水果都应节上市,有些老年人在这时也会比以往多食一些水果,以补充体内的水分和维生素,但老年人由于内脏器官衰老,导致各生理功能减弱,如消化能力差、肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等。所以,要有选择地吃水果。原则:少食多餐老年人一次不宜进食大量的水果,可采用"少食多餐"的吃法。对患有不同病症的老年人应吃不同的水果。