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| 孙思邈十二月摄养论 | |
| 作者姓名： | 王瑞生 |
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| 摘 要： | 孙思邈是我国隋唐时期伟大的医药学家和养生家,被民间称之为“药王”。他依一年十二月气候变化和人体脏器盛衰,提出了饮食调剂、起居宜忌、防治疾病的养生理论和方法。计时按农历月份排列,逐月叙述: 正月 肾气受病,肺脏气微,宜减咸酸,增辛味,助肾补肺,安养胃气。勿冒冰冻,勿极温暖。早起夜卧,以缓形神。勿食生葱,损人津血。勿 |
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