老年高血压病的非药物疗法简介

老年高血压病是指年龄在60岁以上，血压持续或非同日3次以上收缩≥21．3Kpa和／或舒张压≥12．7Kpa而言，本病早期可无症状或仅表现头晕、头痛、耳鸣、心慌、失眠等，后期除表现上述症状外还可累及心、肾、脑等器官，并被公认为是脑血管病和冠心病的危险因素。近年来，有些学者主张，即使血压轻度偏高，也需降压治疗，但由于耗药量大，长期服药的副作用等原因，