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| 人体两个“长寿穴” | |
| 作者姓名： | 张立军!025450 内蒙古赤峰市林东振兴大街东段643号文苑创作室 |
| 摘 要： | 人的寿命有长有短,有的人可以活到八九十岁,有的人却英年早逝。究其原因,是因为后者没有充分利用自身的“长寿资源”。其实,每个人都有两个“长寿穴”:一个是涌泉穴,另一个是足三里穴。若常“伺候”这两个穴位,便能延年益寿。涌泉穴是肾经的一个重要穴位,经常按摩此穴,有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之功。中医认为,肾是主管生长发育和生殖的重要脏器,肾精充足就能发育正常,耳聪目明,思维敏捷,头发乌亮,性功能强盛。反之,则记忆力差,腰膝酸软,行走困难,性功能低下。涌泉穴位于足底,屈趾时凹陷处便是。每晚睡前,盘腿而坐,用手按摩或屈指点压… |
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