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| 气功治好我的高血压 | |
| 作者姓名： | 陆国良!214192江苏省锡山市八士镇三坝村西陆家庄 |
| 摘 要： | 我今年６９岁,５１岁时体格检查,血压１４６／１０５ｍｍＨｇ,从此每天吃降压药。５９岁时又体格检查,哪知血压不降反增,为１８０／１０５ｍｍＨｇ。我想尽办法,可是收效甚微,血压最高时收缩压达到１９０ｍｍＨｇ,舒张压达到１２０ｍｍＨｇ。并且经常头晕目眩,胸闷心烦,有时要呕吐,体态日趋衰老。家里人被我搅得很不安宁,生怕我会脑溢血。有一次我在一本医疗书上看到气功能治高血压的一段,退休后就抱着试试看的态度开始照着学练。我先用腹式呼吸,练气沉丹田,吸气时鼓起肚皮,使气好象从丹田发出;呼气时肚皮低下去,使气好象沉向丹田。练了３个… |
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