|
|||||
|
|
| 培元功治愈风湿性关节炎 | |
| 作者姓名： | 温栋梁!414215 湖南省华容县北景港镇农科三组 |
| 摘 要： | ５年前,我患了风湿性关节炎,治疗数年,光是用在贴药膏上就花了上千元,可是不但没有治好病,反而全身关节都有炎症。最近我练习了莫文丹先生的培元功,短短３个月,不但病症消除,而且打通任督脉。练法姿势是站、坐或卧均可,一般以坐式为佳,口眼微闭,舌尖轻抵上腭,头顶正中与会阴在一条直线上,全身肌肉放松,思想安静,意念轻轻地集中在百会穴与丹田穴,呼吸柔和、自然;意守丹田３～５分钟后,作缓慢、柔和、自然的顺腹式呼吸,即吸气时小腹凸起,呼气时小腹凹陷,均鼻吸鼻呼,先呼后吸。吸气时意想天上日、月、星辰从头顶正中处垂直下行,经过膻中、鸠尾… |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |