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| 效法自然的养生经典--《鬼谷子》养生七法述要 | |
| 作者姓名： | 王晓 |
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| 摘 要： | 《本阴符七篇》是一部代表鬼谷子养生学派的著作。鬼谷子,晋平公时人,姓王,名翊,因隐居鬼谷,号称鬼谷子,是我国战国时代著名的养生家。他天性“凝神守一,朴而不露”,以“黄老心术”论世事,讲求内外损益、养生持身之道。 鬼谷子养生以精神为宗,主张养生要寓于人的精神活动之中,强调静态养生以调理养护精 |
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