缓解反酸烧心的方法

正反酸烧心怎么办呢?反酸烧心让我们的胃很不舒服,并且也会有可能引起其他的疾病,应该要及时的进行缓解。反酸烧心如果不是很严重,可以尝试吃一些具有缓解作用的食物,这些食物是什么呢?反酸烧心吃什么好燕麦。富含结构复杂碳水化合物的燕麦,能抚慰胃部,并提供人体必需的膳食纤维和其他营养成分,有助缓解烧心症状。