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健美饮食专家门诊
作者姓名:刘铁民
摘    要:<正>问:我是贵刊的忠实读者,非常喜欢饮食专家门诊栏目。我今年27岁,身高1.75米,体重72.5公斤。我每周去健身房锻炼四次。我的目标是增加肌肉、减少体脂。以下是我的饮食计划。希望专家帮我分析一下,有哪些需要改进的地方。谢谢!

关 键 词:饮食计划  体脂  乳清蛋白  复合维生素  全麦面包  脂肪摄入量  营养补剂  茶汁  丙氮酸  支链氨基酸
本文献已被 维普 等数据库收录!
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