自制药枕健颈椎

枕头是维持头颈正常位置的主要工具,一般枕头高以8至15厘米为宜,枕芯内容物常用的有荞麦皮、蒲绒、绿豆壳、鸭毛等。颈椎不适者,也可以自己动手做个药枕,不需要额外花时间,在睡眠时就能轻松完成保健祛病。药枕主要充填一些芳香开窍、活血理气的中草药,以起到芳香利窍、清头疏风、活血理气通痹的治疗作用。中医认为,头为精明之府,气血皆上聚于头     

杞精明目汤联合人工泪液对结膜松弛症临床疗效及细胞衰老的影响

目的：观察中药杞精明目汤联合人工泪液对结膜松弛症(CCH)的临床疗效及细胞衰老的影响。

方法：收集40例80眼Ⅱ～Ⅳ级肝肾阴虚型CCH患者,随机分为联合治疗组(杞精明目汤联合人工泪液治疗)和人工泪液组(单纯人工泪液治疗),观察国际眼表疾病指数(OSDI)、泪膜破裂时间(BUT)、基础泪液分泌试验(SⅠt),治疗3mo后比较临床治疗效果。对于CCH分级在Ⅲ级及以上,随访3mo及以上并有手术意愿的CCH患者切除松弛结膜组织,冰冻切片行细胞衰老相关的β-gal染色观察,结果行统计学分析。

结果：治疗3mo后联合治疗组的OSDI评分(14.53±2.68分)、BUT(9.25±3.02s)、SⅠt(8.95±3.57mm/5min)均显著优于人工泪液组(P<0.05)。药物治疗后采取手术治疗的CCH患者人工泪液组为7例7眼,联合治疗组为4例4眼,且联合治疗组衰老阳性细胞计数显著低于人工泪液组(16.00±7.84个 vs 39.00±14.09个,P=0.013)。

结论：杞精明目汤联合人工泪液治疗CCH在缓解眼部症状、改善泪膜、促进泪液分泌方面,较单纯人工泪液治疗更为有效。联合治疗还可以减少CCH的细胞衰老,可作为除手术治疗之外安全、有效的治疗方案。     

绿色小盆景 废物变成宝 废弃了的鸡蛋壳能干什么?

厨房是家里每天进出次数最多,也是产生垃圾最多的地方,随手扔的残骸"不计其数"。各种食材的残骸回收再利用,稍微留意再动动脑筋动动手指,废弃物马上变成宝。从每天产出的垃圾量能了解到,垃圾越少证明煮妇越精明,接下来就看看我们的小编是否精明吧!这期我们做的是一个小盆景,是利用随手扔掉的鸡蛋壳和装鸡蛋的蛋托简     

精明增长对我国中小城市空间扩展的启示

阐述了精明增长产生的背景及其概念,结合国内学者对精明增长中国化的观点,指出我国中小城市中存在的问题,并据此提出借鉴精明增长对付相关问题的建议。     

《内经》“观其志意与其病也”新解

分析了《素问·五脏别论》中“凡治病，必察其下，适其脉，现其志意，与其病也”一段。指出“下”当是“上下”之误，分别指人头面部及形肉筋骨尺肤等；“与”当作动词“参与”解，并分析“与其病也”约含四义：①察病是否可治，②把握治病时机，③采取不同治法，④施治适中其度。     

头梳千遍 病少一半

头发不仅是人体美的标志之一,也与人的健康状况有直接联系.经常梳头,既是美发、护发的重要措施,也与疾病的防治存在有机联系.“头梳千遍,病少一半”,说的就是这层意思. 把梳头与美容联系在一起,已为大家所共知;把梳头与健康连系在一起,许多人还不以为然.     

当老婆的副手又何妨

我是个很懒散的人,结婚前一些大事小事都是父母操劳,就是油罐子倒了也懒得去扶,婚后我依然如故。老婆却是个精明的女人,大事小事都很有主见,这让我省心不少,我也乐得在家里心甘情愿地当她的副手。2008年,看着许多人都买了新房,老婆决定换房子。一天,她试探我:"老公,现在城里新开发了很多商品房,你不想换新房?"卖旧房换新房是件很麻烦的事儿,我不想动那个念     

张曾譻治疗气虚血瘀证用药规律研究

目的:基于中医传承辅助系统软件,分析张曾譻教授"精明失养"学说指导下针对气虚血瘀证的用药规律。方法:以张曾譻教授临床医案中气虚血瘀证型的医案为资料来源,利用中医传承辅助系统,对方剂及中药等医案信息进行采集和分析。结果:(1)涉及中药49种,频次在16次及以上的为8种,分别是黄芪、当归、茺蔚子、赤芍、丹参、川芎、烫水蛭、甘草;(2)涉及中药四气中,频次排在前3位的是温、平、寒;药物五味中,频次排在前3位的是甘、平、苦;(3)涉及方剂50个,将支持度设为8,置信度设为0.9,分析其组方规律,获得其网络展示图。结论:中医传承辅助系统可用于名老中医临床用药规律分析与总结。     

张曾譻应用“心脑血脉宁”验案解析

张曾譻教授经过多年临床,自拟经验方"心脑血脉宁",具有健脑、宁心、活血、通络的功效,可用来治疗病因为精明失养所导致的一系列疾病,如颈心综合征、甲状腺功能减退症、甲状腺功能亢进、垂体瘤、消除颈动脉斑块等。不拘泥于西医的疾病定位,异病同治,收到了良好的临床效果。     

护卫人体七要区

人体有七大保健要区,经常留意刺激它们,对于养生保健肯定会事半功倍.它们分别是头部、前胸、腋窝、背部、肚脐、膝盖和脚底. 头部要区 中医学认为,头为"精明之府",人体五脏六腑的精气汇于此,有50多个穴位与全身器官关系密切.因此,需要特别保护.保健方法:用手代替梳子梳头,按照从头顶到后脑勺,再从头顶到耳朵两侧的顺序,来回各...