婴幼儿泄泻药粥

泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄如水样为主证，乃小儿最常见的疾病之一，尤以二岁以下婴幼儿为多见。年龄愈小，发病率愈高，本病虽四时均可发生，但以夏秋季为多见。     

糖尿病的食疗谱（续3）

~~糖尿病的食疗谱(续3)@东方旭~~     

老年人冬瓜保健药膳

冬瓜粥:用冬瓜500g,梗米100g,入锅中加水煮至粥熟。喝粥吃瓜,每日早晚服食。具有止渴、利尿消肿的功效。适用于暑热烦渴,小便不利。冬瓜白鸭瘦肉汤:白鸭1只,猪瘦肉100g,冬瓜(不去皮)2000g,荷叶1张,海参50g,食盐、味精各适量。将白鸭去毛除肠杂,洗净,冬瓜洗净切块,猪瘦肉洗净切片。将整只白鸭与海参、荷叶同放沙锅中,加水适量,煮沸后再放入冬瓜、瘦肉,煮至鸭肉熟烂,调入食盐、味精即可。单食或佐餐,吃肉喝汤。具有健脾益胃,滋阴清暑的功效。用于暑热烦闷,消渴等症,也可以用于病后体虚之人。冬瓜海米汤:冬瓜500g,海米15g,猪油10g,葱丝、姜丝各…     

六道汤赶走你的失眠

失眠的朋友不要着急，你可以来试试六道汤：     

消暑祛疾用瓜粥

在炎热的夏天,人们有时会出现胸闷憋气,脾胃呆滞,不思饮食等症状,此时,如果选用以下     

薏仁美颜粥

材料：大米75克 薏仁115克 山药225克 猪瘦肉75克 调料：精盐1小匙 味糖1小匙     

莲子姜粥

梅心遇上阿黎时，其实已伤痕累累。 她的过往，不堪回首。一直以为自己不会再爱以及被爱。但阿黎不同。他的眼神清澈，就像那天窗外的睛空。大半年过去后．他们住在了一起。阿黎享受这样的生活，充满信心与希望，但梅心……[第一段]     

肥胖症的辩证食疗

肥胖症是指人体内脂肪积聚过多,进食热量多于消耗量,多余的物质就转化为脂肪储存于体内,使体重增加。体重超过标准体重10%称为超重,超过20%称为肥胖症或肥胖病。对于单纯性肥胖症控制饮食即可达到减肥目的。肥胖症的辩证食疗,一般分为以下几型。1、脾虚湿阻型:主要表现是肥胖浮肿,疲乏无力,肢体困重,尿少,纳差,脘腹胀满,脉沉细,舌苔薄白腻,舌质淡。当以健脾利湿为治,可选用:山药茯苓瘦肉包:山药粉、茯苓粉、面粉各等量,瘦肉馅、发酵粉各适量。将山药粉、茯苓粉加水适量调成糊状,上笼蒸半小时后,调入面粉、发酵粉,揪剂子,擀成皮,包入瘦肉馅,…     

食粥文化

粥，南方人叫做稀饭，古代叫厚粥、糜、酏、薄粥。中国人有食粥的习惯，用各种食物煮成粥用来养生已有二千多年历史，且花色品种相当多，冬夏不同，功用各异。     

却病延年的药粥

芝麻粥取芝麻50g，粳米100g，蜂蜜50g。将粳米与芝麻分别洗净，放入锅内加清水，用小火熬成粥，调入蜂蜜拌匀即成，每日1次。本方补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填髓海，久服轻身不老。适用于肝肾阴虚、须发早白、身体虚弱、头晕目眩、贫血、肠燥便秘、腰膝酸软、四肢麻木等。