冬季老人多瘙痒少用肥皂少热水

冬季，不少老人家的皮肤会出现瘙痒。虽然瘙痒并不是什么“大病”，但会影响他们的正常生活。皮肤瘙痒，自然忍不住用手抓挠，可是抓挠并不能解决根本性的问题，反而会令皮肤出现许多抓痕、血痂、色素沉着、苔藓样变，重者甚至发生皮肤细菌感染。     

气温低时要做几件事情

冬季是一年中最寒冷的季节，在日常生活中采用冷面、温齿、热足的方法可以起到较好的养生保健作用。俗语有“冷水洗脸，美容保健;温水漱口，牙齿长久：热水洗脚，强似吃药”之说。冷面，是指用冷水洗脸。冷水是指水温20℃左右的水，在一般情况下从水龙头流出来的自来水基本上就是20℃左右的冷水，可以直接用来洗脸。传统医学认为，人体的6条阳经均在头面部进行交接，所以称”头为诸阳之会”、“精明之府”。现代医学认为头颅内的脑部是人体的神经内分泌系统的中枢，对全身的各个系统和器官起着调节和管理作用。所以，用冷水洗面从中西医两方面讲都是有益的。     

热水手浴用于静脉保护50例疗效观察

目的：探讨长期输液病人手部浅静脉的保护。方法：比较对照组热水手浴50例与常规组42例静脉硬化情况。结果：对照组出现静脉硬化例数及程度明显低于常规组，（P＜0．01）。结论：热水手浴在静脉保护方面有一定的作用。     

巧用热水来治病

热水是人们日常生活离不开的东西，殊不知，它还有治病作用呢!     

安神菜助你入眠

黄花菜又称“安神菜”，具有镇定神经的功效，除了煮汤喝，也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。而在改善失眠症状时，主要是坚持每日三餐时喝黄花菜汤。做时将黄花菜先用热水焯半分钟，去除表面过敏物质，再加水以大火煮沸后，再用小火续煮30分钟，滤渣取汤，再加点盐即可。也可以加一些其他菜料，     

泡脚须知

合并周围神经病变的患者,皮肤的感觉常常会出现障碍,因此应避免外界各种不良刺激。对于老年人热水泡脚,同样也存在着一个温度把握的问题。长期糖尿病     

我爱我肩

累了一天．晚上又要熬夜写策划书．到凌晨2点时才完成．此时阿玲感到双臂软弱无力．肩部酸痛得让人难受。特别困的阿玲以为睡觉休息能有所缓解．可是第二天早上起床时．还隐隐感觉到肩部疼痛。慌慌张张地忙完了家务．又赶紧换上职业套装．穿上高跟鞋上班．下楼时刚走不远肩部就像什么东西压在上面又酸又疼。     

天寒洗澡最好从脚洗起

因为皮肤温度往往比洗澡水温度低，冬天用的洗澡水温度又往往比夏天高，突然而来的热水会令心脏负担不了。所以最好先湿湿脚，让脚部先适应水温，再慢慢往身体上泼水，开始洗澡。     

热水泡脚好处多

科研表明，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区（穴位），刺激这些反射区，可促进血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的自我保健效果。     

第三届黎鳌烧伤医学基金颁奖

临床资料：本组患儿23例，其中男17例、女6例。年龄：11个月、2岁各1例，3～6岁17例，7～9岁4例。烧伤面积：26％～48％19例、500k，～65％TBSA4例，均为Ⅱ、Ⅲ度。烧伤原因：火焰烧伤8例，热水烫伤15例。伤后入院时间：1～3d20例，4～6d3例。并发症：心肺功能不全者7例，急性肾功能衰竭1例，应激性溃疡消化道出血3例。