服食维生素补充剂未必有益

研究结果令研究者也感意外维生素补充剂,尤其是抗氧化类维生素,因为据说能避免自由基造成的危害,对防治一些疾病及延缓衰老很有帮助,近年来成为不少人的保健品。最近的研究报告却指出,每日高定量服用维生素补充剂,对于治疗疾病毫无作用,反而会使患者     

过量服食菟丝子致中毒反应1例

患者,女,7岁,2004年10月22日下午1时因呕吐、抽搐由母亲带来成都市第五人民医院就诊.自述:听信别人传言,用菟丝子煮粥食可治小儿近视.于某中药配方部购得中药菟丝子200g,入院前晚用菟丝子约30g煮粥,当晚服食一半,另一半于次日早上(即入院前当天)经加热后服下.     

日食斤梨不为多

秋天来了,人们经过炎热的夏季,身体需要滋润,特别是有气管炎的人,更应该早些进行防治。吃梨能健胃润肺,而入秋后梨开始大量上市,食梨正是时候。所以民间有句谚语说:"一颗荔枝三把火,日食斤梨不为多。"相传唐武宗李炎有一次患病,感到口焦心燥,服食许多药物均不     

不堪“胃寒”苦 妙方可回春——谈综合治疗“胃寒”的有效方法

古言道:"十人九胃病,百病从胃生。"自古以来胃病就是很常见很普遍,并且容易复发的一种疾病。尤其是胃寒,长期困扰着患者的身心健康。如何治疗胃寒?笔者经过多年的研究、总结,依据自身治疗的经验,结合160余例胃寒患者的实际治疗效果,提出自己的一套综合治疗胃寒的有效方法,供参考。     

历代道教服食方著录书目汇辑(一)

道教服食方是在古代神仙方士服食的基础上形成的，它的渊源可以近溯到春秋战国时期，至今已有两千多年的历史了，期间有关道教服食方的著录，屡见于史籍。著名的道教学者陈国符先生早在五十年代初就对道教服食进行过深入研究，撰有《中国外丹黄白术考论略稿》，作为附录收入其力作《道藏源流考》中。其中第八节“历代服食书目”，对历代服食著     

《镜花缘》中的养生观

《镜花缘》是清代继《红楼梦》之后又一部优秀的长篇小说。它叙述了唐敖等游历海外的见闻和唐闺臣等一百个才女的故事；描写了一个幻想中的海外世界，但这个世界却又是社会现实的反映；充满海外传奇色彩。书中着重赞扬了女子才学，对男尊女卑观念有所不满，对封建社会某些丑恶现象作了暴露。     

常服三豆汤,暑湿除清光

绿豆本无罪"绿豆不但能治近视、糖尿病、高血压,还能治肿瘤。推荐每天1斤(500克)绿豆煮水!"自从那位号称"中医食疗第一人"的张悟本提出了这个说法以后,民间掀起了"满城尽喝绿豆汤"的热潮。短短3个月,绿豆的价格涨了3倍。     

《镜花缘》中的养生观

<镜花缘>是清代继(<红楼梦>之后又一部优秀的长篇小说.它叙述了唐敖等游历海外的见闻和唐闺臣等一百个才女的故事;描写了一个幻想中的海外世界,但这个世界却又是社会现实的反映,充满海外传奇色彩.书中着重赞扬了女子才学,对男尊女卑观念有所不满,对封建社会某些丑恶现象作了暴露.通过描写讽刺来寄托作者的理想.俄罗斯女汉学家费施曼认为该书在艺术上"是熔幻想小说、历史小说、讽刺小说和游记小说于一炉的巨著".作者李汝珍,才华横溢,在养生方面亦有很多卓见,闪耀于<镜花缘>的字里行间.     

慢性胰腺炎的饮食疗法

河南省读者许汝刚来信问:因家里有胰腺炎患者,请问有没有治疗该病的食疗验方?专家:胰腺炎在临床上有急慢性之分。由于慢性胰腺炎起病不明显,而且容易反复发作,因此给患者带来许多困扰。专家提醒,治疗慢性胰腺炎是一个复杂漫长的过程,需要患者通过饮食慢慢调理。这里,我们总结了几种常用的饮食疗法。1.山楂三七粥山楂10克,三七3克,     

吃姜的学问

生姜是人们日常生活必不可少的调味品.除了具有调味作用外,生姜还有很高的药用价值.生姜味辛,微温.主伤寒头痛鼻塞,咳逆上气,止呕吐.久服去臭气,通神明.除了服食生姜外,用生姜涂擦治疗疾病,同样可以起到奇妙的作用. 吃生姜养生,怎么吃生姜更合适呢?俗话说,"冬吃萝卜夏吃姜",但其实冬天吃姜,也有好处,可以驱寒.